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心のこと
突然、嫌われたりする日
今日はちょっと心理の話。 前にも投影の法則について少し書いたことある、かな。専門的な説明は本でもなん […] -
心のこと
今はまだ流されていよう
「流される」のと「流れに乗る」の違い 流されるのは、外側の刺激だったり、言葉だったりに 流れに乗るの […] -
心のこと
動的瞑想の話
「瞑想」って言葉を使うとその言葉だけで抵抗ある人もいるかもしれないけれど心を静かに思考をやめるだけの […] -
心のこと
イメージ(景色)の更新
朝起きて、(6:00)いつものように過ごしてなんか眠いなと思って横になったら寝ててまた起きました(今 […] -
心のこと
繋がっていく
毎日、大体は朝の時間に日記を書いたり、ここの文章を書いたりしている。 それは自然と習慣になっていた。 […] -
心のこと
感覚
新たに改めて気づきが起きたりすると「あー、やっちまってたな」と思ったりするかもしれない。でもそこで自 […] -
心のこと
伝説の日
ちょっとセキララに長文。日記的なことを書くにしてもここは誰だかが読んでいるしやっぱりオフラインで書い […] -
心のこと
シンドロ〜ム
先に書いておくと「だからダメなんだ」「直さなきゃ、変えなきゃ」はしなくていい◎ 自分の全てを受け入れ […] -
心のこと
深呼吸の日
今日は何度も文章を書き直しては保存しをしていた。 書いておきたいという思いとどこを軸にして書こうかな […] -
心のこと
妹の話
妹と実家で過ごした頃の時間でふわっと思い出すシーンは特別に何かがあった日ではなくて部屋でくだらない話 […] -
心のこと
情報って
いつくらいか多分10年前とかあたり「情弱」(情報弱者)ってワードを目にしたり、耳にしたりした。なんな […] -
心のこと
理由のわからないもの
子どもの頃に怖かったものの1つではっきり覚えているのは「笑点」ってテレビ番組日曜の夕方くらいにやって […] -
心のこと
エネルギー
最近、ちょっとエネルギー不足を感じていた。ってちょいちょいとそんなこと書いているけれど 笑。浮き沈み […] -
心のこと
繊細に頑丈
最近、少し疲れぎみ。疲れている、と言っても肉体的にハードだとか精神的ストレスが、とかそういう表面的な […] -
心のこと
不機嫌とつきあう
「ここで気分転換するのが気が楽になる? このまま怒ったまま、もやもやしたままでいるのが気分がいい?好 […]